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2009.08.30

北海道マラソン、2時間54分04秒で完走!

8月30日、北海道マラソン2009に出場。42.195kmを2時間54分04秒で完走。順位は197位となんとか目標の200位以内に滑り込みました。

天気は曇り、気温20度、風速も2~3mと強くなく、マラソンにとってはすべて絶好の条件。最初の5kmは20分44秒と抑え目に入り、そのあと5~25kmはキロ4分03~04秒と目標の2時間52分ペースでしたが、26km手前の折り返し地点あたりで早くも両足のふくらはぎがつりそうな状況で、キロ4分10~15秒にペースダウン。それでもなんとか足はゴールまでもってくれて、2時間54分04秒でゴール。北海道マラソンでの自己記録更新。順位は197位…2年前のサブスリー達成(2時間59分40秒)のときも実は197位。やはり条件が良いと、2年前より約6分タイムアップしても、順位は変わらずでした。
ハーフ以上の距離だと毎回のようにふくらはぎがつりそうな状況になるのは、走り方に問題大有り…というところでしょう。いろいろと分析して、最後まで足がもつようにしたいものです。よって、スタミナ的には8割くらいしか消耗しなかった感じです。終盤で全力出して走りたくても走れないのはちょっとツライですね。
レース詳細は後日アップ予定です。

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