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November 2008

2008.11.28

とくしまマラソン、申込は11月28日で締切

2009年4月26日(日)開催のとくしまマラソン2009(フル、42.195km)の申込者が定員(4000人)に達したため、申込受付は今日・11月28日(金)24時で締切とのことです。

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「SAPICA」、2009年1月30日サービス開始

札幌市地下鉄で利用可能なICカード乗車券「SAPICA(サピカ)」の利用開始日が2009年(平成21年)1月30日(金)と決まりました。
ICカード「SAPICA」は「SUICA(スイカ)」(JR東日本など)や「Kitaka(キタカ)」(JR北海道)などと同じく、無記名式、記名式、定期券の3種類有り、3種類ともデポジット料500円がかかり、無記名式、記名式は2000円(利用可能額1500円)です。

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2008.11.26

荒川市民マラソン、フル申込は11月26日で締切

2009年3月15日(日)開催の第12回東京・荒川市民マラソン、フルマラソン(42.195km)の申込者が定員(15000人)に達したため、申込受付は今日・11月26日(水)で締切とのことです。

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2008.11.22

とくしまマラソン2009、エントリーしました

11月22日(土)0時05分、来年・2009年4月26日(日)開催「とくしまマラソン2009」のエントリーが11月22日0時から始まり、申込受付開始10分後の0時10分にネットでエントリー完了しました。

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2008.11.21

とくしまマラソン2009、明日エントリーします!

来年・2009年、4月26日(日)に開催予定の「とくしまマラソン2009」のエントリーが明日・11月22日から始まるのですが、今年に続き、来年も出場を予定。明日、すぐにエントリーしようと思ってます。

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2008.11.20

新券売機用共通ウィズユーカードを購入(カード導入16周年)

共通ウィズユーカード・券売機用
札幌市地下鉄東豊線さっぽろ駅で新しい券売機用(一般用)の共通ウィズユーカードを買いました。黄土色の地に線画で何やら地下鉄車両らしきクルマの上に簡略化された「ヒト」が乗っかっている状態のものです。

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11/16・湘南国際マラソン完走記(3)

11月16日(日)、第3回湘南国際マラソンのフルで2時間56分35秒で完走しました。その完走記・その3です。

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2008.11.19

11/16・湘南国際マラソン完走記(2)

湘南国際マラソン・スタート地点
11月16日(日)、第3回湘南国際マラソンのフルで2時間56分35秒で完走しました。その完走記・その2です。

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2008.11.17

11/16・湘南国際マラソン完走記(1)

第3回湘南国際マラソンコース
11月16日(日)、第3回湘南国際マラソンのフルで2時間56分35秒で完走しました。その完走記・その1です。

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2008.11.16

湘南国際マラソン、2時間56分35秒でなんとかサブスリー

今日・11月16日(日)、第3回湘南マラソンのフルに出場。30kmまではキロ4分を切る自己新ペースでしたが、35km過ぎで大失速し、自己記録より6分以上遅い、2時間56分35秒(自分のストップウォッチでのタイム。大会当日には公式タイムが発表されず)でなんとか完走しました。

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2008.11.14

11/16・湘南国際マラソン出場…目標は2時間50分切り

明後日・11月16日(日)、第3回湘南国際マラソンのフルに出場します。今年最後のマラソンレース出場ですが、目標は自己ベスト更新の2時間50分切りです。

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2008.11.13

ランニング測定結果・3/体組成測定

アシックス・ランニングラボ東京で行った「ランニング測定結果」、次は体組成の測定結果です。
体組成計による測定結果(体型…スタンダートモードで測定)は、

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2008.11.12

ランニング測定結果・2/フォーム測定

ランニングフォーム測定写真
アシックス・ランニングラボ東京で行った「ランニング測定結果」、次はフォームについての測定結果です。

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2008.11.11

ランニング測定結果・1

ランニング全身持久力測定
11月1日、東京・銀座のアシックsスの「ランニングラボ東京」でランニング測定を行い、その結果が出ました。

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2008.11.07

「東京マラソン2009」は落選

今日・11月7日、「東京マラソン2009」の抽選結果が発表され、私はフルマラソンを申し込んだのですが、前回に続き2年連続落選でした。

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2008.11.03

11/2・成田POPマラソン、ハーフ1時間19分57秒で完走

成田POPマラソンパンフレット
11月2日(日)、千葉県成田市でマラソン大会「成田POPラン」が行われ、ハーフに出場。1時間20分切りの1時間19分57秒で完走しました。

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