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2008.07.05

北広島エルフィンロードハーフ、自転車で下見

北広島ハーフ・残り3km地点
7月5日、厚別公園競技場でのコンサドーレ札幌-清水エスパルス戦のボランティアをしたあと、自転車で帰宅前に明日出場する「きたひろしまエルフィンロードハーフマラソン」のコースを下見してきました。

既に距離表示や「給水所まで300m」などの看板は設置済み。なので、アップダウンを確認しつつ、距離表示や給水所の位置をしっかりチェックしました。
折り返しはエルフィンロードに表示されている距離表示でいえば、「12.7km地点」相当の位置…北広島市と札幌市との市堺が「13.1km地点」。それから札幌市側へ100m進んだところに「13.0km地点」がありますが、そこに「ハーフ折り返しまであと300m」看板がありますので、折り返しは「12.7km地点」となります。で、折り返しは、道幅がちょうど狭くなるところから10mほど進んだところです。(下の写真の右下にある白いペイントの位置が折り返し地点)
北広島ハーフ・折り返し地点
あと、給水所はおよそですが5km地点の手前、そして7.1km、10.1km、12.3km、15.3km、18.3kmと5km地点からはおおむね2~3kmごとにあります。明日の最高気温予想が30度と相当暑くなることが予想されるので、給水は絶対全部でとります。
昨年は1時間21分55秒のタイムでしたが、正直言ってまだまだスタミナ、スピードとも昨年ほどには戻っていない感じなので、暑さでタイムロスすることも考えて、キロ4分ペースを少し切る、1時間23分台を目標に頑張りたいです。

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