とくしまマラソン奮闘記(2)

４月２７日（日）に走ったとくしまマラソンの奮闘記・その２です。

◆10km/0:41:29
この５ｋｍは２１分１１秒。キロ４分１５秒ペース。そんなに遅いペースでは走っていないような気もする（ひょっとして、５ｋｍ地点がちょっと手前？）が、１０ｋｍのタイムとしては、向かい風のことを考えればこんなもの。このあたりで、女子のトップランナーを含む集団が後ろから来て、１０ｋｍ過ぎでやっとエンジンがかかってきたので、集団の後ろについて走る。２ｋｍほど並走したところで、今度は自分にとって集団のペースが遅めだったので、集団から抜けて前に行き、ひとりで走る。約１４ｋｍ地点で藍住町から上板町に入る。
◆15km/1:01:54
この５ｋｍは２０分２５秒。キロ４分０５秒ペース。１３ｋｍあたりで道路の脇にキロ表示がペイントしていることに気づき、１キロごとのペースを確認しながら走り、おおむねキロ４分０５秒ペースだったので、向かい風のきつい折り返しまではこのペースを維持して走ることに。（その３へ続く）

（その１の補足）マラソン当日の朝食ですが、東京→徳島の夜行バス車内、朝５時２０分起床。５時半頃からあらかじめ買っておいたサンドイッチ（ハムたまごチーズサンド）、たまごロール、デニッシュブレッドチーズ、ツナコーンサラダ（＆フレンチドレッシング）、ヨーグルト、缶コーヒーをとる。パンはちょっと食べ過ぎたかも…。（食べ終わった頃に徳島駅前到着）