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2007.09.08

明日の北海道マラソンは暑くなりそう!

中島公園入口 北海道マラソン・残り600m
いよいよ明日、北海道マラソンです。台風9号は今日・9月8日午前5時頃、札幌のすぐ西をを通過したのですが、既に威力はだいぶ弱くなっていて、朝9時前に家を出たときには雨はあがっていて、風も強くない状態でした。これなら、明日のマラソンは心配なしです。今まで心配していて損した気分(苦笑)。

なぜか北海道マラソンの前日に札幌市交通局の「サタデーテーリング」で、スタンプラリーのため札幌市内をあちこち回っていることが多く、今年も15箇所も回ってしまい、約10km走ってしまいました(苦笑)。その途中、札幌パークホテルでゼッケンを受け取る。今年の参加者は5200人。今日はどこへ行っても、ランナーの姿がいたような感じでした。
16時前にサタデーテーリングを終了させ、すすきのからゴール地点まで試走ならぬ歩いてコースを下見。南5条西4丁目の交差点が41km地点。南7条西4丁目で残り1km。中島公園入口で残り600m(実際は約570m(推定))。この辺りでは最後の力を爆発させた走りをさせたいものです。
午後5時発表の天気予報では、札幌の明日正午は天気晴れ、気温26度、北の風3m/秒、湿度62%。最高気温予想も27度。平年値の最高気温は23.0度ということを考えれば、やっぱり北海道マラソンは暑くなきゃダメと神様が暑い気候にしたのでしょう(笑)。30度になるようだとさすがにイヤですが、27度ならなんとか許容範囲。ただし、さすがにベストコンディションではないので、無理しない走りを心がけたいです。最初の5kmは21分30秒、あとは5km21分ペースで35kmを2時間27分30秒で行き、残り7.2kmはキロ4分半でいけば、サブスリー達成!ただし、35km地点でまだ余力があれば、故障しないほどにスパートをかけていきたいですね。いつもレース途中で足がつってしまうので、今年は秘密兵器として「アスリートソルト」を携帯してレースに臨みます。

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はじめまして、

第7回万里の長城マラソンへようこそ!
コース:5㎞/10㎞/ハーフ/10kmウオーキング
開催地:2008年五輪大会の中国北京
開催日:2008年5月1日(GW中)。

早割り 今実施中。メール予約必要!

よろしくお願い致します。

日本語協力WEBサイト:
http://www.greatwallmarathon.jp
--------------------------------------
万里の長城マラソン責任者
     朱 貴華
greatwallmarathon_japan@yahoo.co.jp
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Posted by: 万里の長城マラソン | 2007.09.08 at 09:46 PM

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