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2007.09.04

道マラまであと5日。台風の行方が気になる…

北海道マラソンまであと5日。今日は職場から家まで、キロ6分ペースで約10km走って帰りました。本番まではそれほど追い込んだ練習はする必要なく、フレッシュな状態でスタートラインに立つことを心がけているので、この程度でOK。それでも、明日は最後にそこそこ早いペースでの走り、マラソンペース(キロ4分15秒)で10km走る予定です。

さて、気になるのは小笠原諸島付近にいる台風9号の行方です。今日(9月4日)の21時点では、3日後の9月7日21時時点で宮城県仙台市付近のようなので、レース当日(9月9日)に台風直撃という最悪の事態はどうやらなさそうですが、それでも、台風が千島列島付近に抜けた直後ぐらいなため、強風の中のレースという可能性は大です。で、そのときに想定される風向きですが、過去のパターンではおおむね北西方向です。と、なれば、行きから30km地点まではおおむね向かい風、30kmを過ぎてからは追い風になるかな…という読みです。そうなれば、30kmまでは残り12kmに備えて無理な走りは絶対せず、抑えた走りに徹し、30kmを過ぎてからは追い風に乗ってゴールへまっしぐら…と、いきたいですね。
今の調子なら2時間55分切りも狙おうと思えばいけるような気もしますが、まずは初の3時間切りを最大の目標ということで、マラソン当日まできちんと体調を整えて臨みたいです。

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