いよいよ北海道マラソン

８月２８日（日）は「２００５北海道マラソン」が札幌で行われます。私は１９９７年から９年連続の出場。目標はまず「９回連続完走」です。

北海道マラソンのゼッケンを受け取ったあと、コースの下見をしました。自転車に乗って（＾＾；。
今年もコースが変わった（一応、この４年でコースが毎回変わってます）ので、１２ｋｍ過ぎの北海学園先の交差点（昨年まで左折のところ、国道３６号線方面へ右折）から南１条通→東８丁目・篠路通→宮の森・北２４条通（西１丁目からは必ずコースとして走っている部分）から新川通を左折。左折する前は２０．６ｋｍあたり。そして左折してからは３６ｋｍ過ぎ。ここまで来ればもうゴールは近い…と言いつつ、ここからが本当の「マラソン」なんですよね。
タイム的には３時間を切るのは厳しいので、３時間１０分くらいで…と思ってます。気温は２７度くらいまで上がるようですが、暑さは歓迎！（これが３３度とかになれば、さすがにツライですが）
作戦は最初の３ｋｍ（４０ｍほど昇る）でちょっと抑え気味に走り、下りのところでだんだんペースアップ。１ｋｍ４分１５秒くらいで気持ちよく走って、行けるところまで行く…という感じかな。結果はいかに？