顔面骨折で要手術…5月は休養です
５月４日（日）、自転車走行中、自動車と衝突して転倒。顔を地面に強打したため、左ほほを骨折。５月１６日（金）に手術することとなり、手術後約１０日間の入院が必要となりました。
07-4マラソン
2008.05.07
2008.05.05
2008.05.04
2008.05.03
2008.05.02
2008.05.01
2008.04.30
とくしまマラソン奮闘記(1)
４月２７日（日）、２時間５４分５４分で完走したとくしまマラソンの奮闘記です。
４月２６日（土）、２１時１５分浜松町バスターミナル発→徳島行の夜行バス（京急バス・エディ号）に乗り、翌・４月２７日（日）、６時０７分徳島駅前到着。あらかじめ連絡していて待ち合わせていただいた、長年お世話になっている切手収集の収友お二方にお会いする。
2008.04.28
とくしまマラソン、２時間５４分５４秒で完走
東京→徳島→兵庫の４日間の旅行を終え、札幌に戻ってきました。
昨日のとくしまマラソンは自己ベストには及ばなかったものの、２時間５４分５４秒で、総合４５位でゴールできました。沿道の応援は暖かいというより熱く、徳島のみなさんからパワーをもらって走ることができました。徳島のみなさん、応援ありがとうございました。
2008.04.21
フルマラソン１歳刻みランキング、１００位以内にランクイン！
ランナーズ誌２００８年６月号が届き、２００７年度（２００７年４月～２００８年３月）のフルマラソン１歳刻みランキング（前述期間に開催の日本陸連公認コース（北海道マラソンの一般の部（未公認コース）も含む）で行われた大会がランキング対象）の速報結果が掲載されていて、私の年齢、３８歳の１００位タイムが２時間５２分０２秒、２００７年度の対象記録が、先月走った荒川市民マラソンの２時間５０分２０秒（ネットタイム）なので、目標の１００位以内にランクインすることができました！
2008.04.19
4/19…1897年、第1回ボストンマラソン開催された日
今日・４月１９日、１１１年前の１８９７年、第１回のボストンマラソン（アメリカ）が開催された日だそうです。
と、いうことで、手持ちのカバーに第１００回ボストンマラソン開催にちなみ、アメリカでマラソン切手が発売された初日カバー（１９９６年４月１１日発行）を紹介します。なお、第１００回ボストンマラソンが行われたのは１９９６年４月１５日（月）です。
ボストンのあるマサチューセッツ州の祝日「愛国者の日」である第３月曜にボストンマラソンが開催されていて、今年・２００８年の第１１２回ボストンマラソンは、あさって、４月２１日（月）開催です。
2008.03.17
荒川市民マラソンの順位は125位
３月１６日（日）開催の第１１回東京・荒川市民マラソンの記録が読売新聞サイトに掲載され、正式タイムは自己ベスト更新の２時間５０分２５分、順位は陸連登録の部で７９位、一般の部を含めた総合では１２５位でした。
読売新聞サイト／第１１回東京・荒川市民マラソン・全完走者の記録
http://event.yomiuri.co.jp/2008/arakawa/
2008.03.16
荒川市民マラソン、2時間50分25秒でゴール
今日・３月１６日に行われた第１１回荒川市民マラソン、目標としていた２時間５０分切りはできなかったものの、昨年の大田原マラソンで記録した自己ベスト、２時間５３分３２秒を３分以上上回る、２時間５０分２５秒の自己記録更新でゴールしました。
2008.03.15
荒川市民マラソン、絶好の天気で臨めそう
明日・３月１６日（日）開催の第１１回荒川市民マラソンに６年連続で参加。ここ数年は低温、強風と悪天候に泣かされてきましたが、今年の天気はどうやらおおむね晴れ、最高気温も１９度と絶好のマラソン日和で臨めそうです。
2008.02.23
「３５ｋｍ」の走り込み、無事終了
３週間後の荒川市民マラソンに向けた最後の本格的な走り込みとして、今日・２／２３に３５ｋｍ、明日・２／２４に２５ｋｍ走る予定。つどーむ・ランニングコースは日中使用不可、きたえーる・ランニングコースは全日使用不可、そしてこの日は大雪と屋外ランも実質無理…苦肉の策でランニングマシン利用で「３５ｋｍ」走ることに。
2008.02.21
「走りがきれいだね」と言われる！
３月１６日の荒川市民マラソンに向けて、長距離を走ってスタミナ強化したり、インターバルトレーニング（以下、「インターバル」と表示）をして、スピードアップにも力を入れているところですが、今日・２月２１日はきたえーるのトレーニング室にあるトレッドミル（ランニングマシン）で１０００ｍ×５本のインターバルをしてきました。
2008.02.18
東京マラソン２位・藤原選手の準備期間も１か月半
昨日・２月１７日（日）に行われた東京マラソン、多くの知り合いに「東京マラソン、走ってなかったの？」と言われたのですが、当選者２７５００人（定員２５０００人）のところ、応募が１３００６２人なので、競争倍率４．７３倍ですから、普通は当たらないですよね。
ということで、レースは携帯電話のワンセグテレビで観戦してました。
2008.02.17
東京マラソン記念？「炭水化物類食品」リーフ
今日・２月１７日（日）は東京マラソン、早朝の気温は低いようですが（８時現在、１．９度）、天気は晴れということで、風も北西からの弱めの風ということで、浅草の第２折り返しからはおおむね追い風となるので、参加されるランナーにとってはそこそこいいコンディションでのレースができそうですね。
私は昨年は運良く当たったものの、大雨で満足なレースができず、残念ながら抽選でハズレで走ることができませんが、それを記念して…はいませんが、ランナーにとっての走るエネルギー源である糖類…炭水化物を多く含んだ食べ物の切手類を集めたアルバムリーフをつくってみました。
2008.02.15
とくしまマラソン、どうやら当選
２月３日の青梅マラソンが降雪で中止となり、やはりちょっと残念な気持ちが今でも残っているのですが、４月２７日（日）、第１回のとくしまマラソンの抽選結果がランナーズのサイト「RUNNETで確認でき、「抽選待ち」だったのが「未入金」となっていて、どうやら当選したようです（＾＾）。
2008.02.12
旭川マラソン、２００８年は休止
昨年まで１０月の体育の日の前日の日曜日に開催されていた「旭川マラソン」が２００８年は休止とのこと。あくまで大会そのものが終了になったわけでなく、２００７年までの体制で運営することができなくなり、今までマラソン大会には直接関わっていなかった旭川市が加わることになったものの、今年は準備期間が短いため、休止を決めたようです。
2008.02.09
第４２回青梅マラソン、雪で中止…
２月３日（日）開催予定の第４２回青梅マラソンは、当日未明頃からの降雪によりコース上に雪が積もってしまい、午前７時に大会中止が決定。青梅マラソンとしては１９９６年の第３０回記念大会以来、１２年振り２度目の降雪による中止となってしまいました。
2008.01.29
フルマラソン１歳刻みランキング、１００位以内が目標
ランナーズ誌２００８年３月号に「フルマラソン１歳刻みランキング中間発表」（２００７年４～１２月分（加古川マラソンを除く））が掲載されていて、私は３８歳の部で大田原マラソンの２時間５３分３２分で６１～６９位の中にランクイン。ただし、３８歳の部は１００位のタイムだと３４歳に続き２番目に早いタイムと、前後の年齢でみるとレベルが高く、昨年のランキング（３７歳の部）でみても、まだ１００位（２時間５３分２９秒）にも入りません（苦笑）。
2008.01.27
福士選手の初マラソン失敗…今後の飛躍に繋がる予感
北京五輪の代表選考会を兼ねた大阪国際女子マラソン、スタートから快調に飛ばしたハーフ日本記録保持者、福士加代子選手は３０キロ過ぎでキロ４分近くと大幅にペースダウン。３４キロ過ぎでマーラ・ヤマウチ選手に抜かれたあと、ペースはどんどん落ちる一方。長居陸上競技場の出前で転倒。競技場の中に入ったあと歩くようなペースで、何度も転倒。ゴール手前１０ｍほどのところでまた転倒するも、なんとかゴール。
2008.01.22
2008.01.14
2008.01.09
１／１３・東京でハーフマラソン、また悪天候の予報…
１月１３日、東京・荒川で「谷川真理ハーフマラソン」に参加予定です。で、週間天気予報では、曇一時雨か雪、最高気温６度、最低気温３度。平年の最高気温が９．８度ですから、かなり低温の中でのレースとなりそうです。
2008.01.07
2008.01.03
箱根駅伝、棄権３校…起こるべくして起きた！
１月２・３日の箱根駅伝で３校（順天堂大（５区）、大東文化大（９区）、東海大（１０区））が途中棄権で総合の記録無し。順大と東海大は昨年の優勝、３位という上位校。この事態は、決して偶然起きたことではなく、起こるべくして起きたと思ってます。
2008.01.01
2007.12.31
２００７年のマラソン
今年・２００７年もついに大晦日となってしまいました。ホントあっという間に１年が過ぎてしまいました。
で、私における２００７年のマラソンを振り返りたいと思います。今年のフル・ウルトラの結果は…
2007.12.17
2007.11.28
大田原マラソン、2時間53分32秒でゴール！
１１月２３日（金・祝）、栃木県大田原市で開催の第２０回大田原マラソンに出場しました。目標は自己ベスト、２時間５８分２２秒を大きく上回る２時間５５分切りです。
2007.10.08
札幌マラソン、1時間21分07秒の大会自己ベストタイ
１０月７日（日）、第３２回札幌マラソンでハーフに出場。数日前まで雨が降るかもしれないという天気予報でしたが、その予報は外れて、秋晴れの中でのレースです。
ベストは２００３年の１時間２１分０７秒。目標は１時間２０分切り。５ｋｍ１９分ペース、残り１．０９７５ｋｍを４分を切って走ることができれば１時間２０分切り達成です。
2007.10.05
２００８年２月は青梅３０ｋｍに挑戦！
今日・１０月５日、東京マラソン２００８（２月１７日開催）の抽選結果がメールで届き、今回は落選でした。前回が運良く当選ですから、また当たってしまうと、ランナー仲間から恨まれますので、今回は妥当でしょう。
2007.09.25
9/23、別海駅伝は区間３位！
９月２３日（日・祝）、第４３回別海町駅伝競走大会（以下、「別海駅伝」と表示）に第６区走者（アンカー）として出場しました。別海駅伝の参加は２００２年の１区、２００３年、２００４年の６区に続き、４度目の出場。２００５年は出場できず、２００６年はチーム自体不出場でしたが、今年はチームとして２年振りの出場、自分としては３年振りの出場です。
2007.09.09
道マラ、初のサブスリー達成！
９月９日（日）、いよいよ北海道マラソン当日。午前１１時発表の最高気温予想は２７度。例年より２週間遅い開催ながら、暑さはいつもの北海道マラソン並み。もう少し気温が下がれば自己記録（２時間５８分２２秒）の更新を狙うのですが、暑くなってしまったので、目標はサブスリー（３時間切り）ただひとつ。ただし、それに失敗しても完走できれば、それでよし。
2007.09.08
明日の北海道マラソンは暑くなりそう！
いよいよ明日、北海道マラソンです。台風９号は今日・９月８日午前５時頃、札幌のすぐ西をを通過したのですが、既に威力はだいぶ弱くなっていて、朝９時前に家を出たときには雨はあがっていて、風も強くない状態でした。これなら、明日のマラソンは心配なしです。今まで心配していて損した気分（苦笑）。
2007.09.05
勝負靴購入＆鼻血ブー
北海道マラソンまであと４日。週間天気予報では、９月９日の札幌はくもり時々晴れ、最高気温２５度、降水確率３０％。しかし、台風９号の進行速度が９月５日夜になって時速１０ｋｍ以下（マラソンで例えるならば、キロ６分以上のジョギングペース）で、スローダウン。進行速度が遅い状態が続けば、マラソン当日の天気自体も雨が残るかもしれません。ちょっと心配…。
2007.09.04
道マラまであと5日。台風の行方が気になる…
北海道マラソンまであと５日。今日は職場から家まで、キロ６分ペースで約１０ｋｍ走って帰りました。本番まではそれほど追い込んだ練習はする必要なく、フレッシュな状態でスタートラインに立つことを心がけているので、この程度でＯＫ。それでも、明日は最後にそこそこ早いペースでの走り、マラソンペース（キロ４分１５秒）で１０ｋｍ走る予定です。
2007.08.09
北海道マラソンまであと１か月
北海道マラソンまであと１か月。今年で１１回目（１１年連続）の出場ですが、今年の目標はサブスリー（３時間切り）…と、毎年同じですね（苦笑）。練習は順調…と言いたいところですが、先週の長期旅行中に夏カゼをひいてしまい、今は練習自粛中。体調回復に努めてます…と、言いつつ、今日の札幌ドームでの日ハム観戦後、あまりにも観客が多く入ったため、家まで約６ｋｍジョグで帰宅してしまいました（苦笑）。
2007.07.01
きたひろしまエルフィンロードハーフマラソンは8位
サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンを走った１週間後の７月１日（日）、早くも次の大会、きたひろしまエルフィンロードハーフマラソンに出場。今年で第４回目ですが、私は始めての出場です。
今年は昨年までとコースが変わって、最初、北広島市総合体育館をスタート。スタート付近を周回してからエルフィンロードを札幌方面に北上。札幌市に突入して、国道２７４号線の直前で折返し、北広島駅北側で再び折返し、北広島市総合体育館に戻るコースとなりました。
2007.06.24
サロマ湖100km、8時間59分15秒で完走！
６月２４日（日）、７度目の参加となるサロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン。この日の天気は、前日夕方時点の予報では午前はくもり、午後から弱い雨（降水確率５０％）とのこと（湧別（紋別地方）、常呂（網走地方）とも）。最低気温予想９度、最高気温予想１５～１６度ということで、早朝とワッカでの防寒対策をした方がいいと思い、長袖シャツ＆ロングタイツを着用する予定（ロングタイツはひざやふくらはぎなどの足故障防止も兼ねる）で、前日夜のうちに持っていく荷物などの準備を済ませる。
2007.05.20
洞爺湖マラソン、体調悪いながら自己記録更新！
５月２０日（日）は洞爺湖間マラソン２００７。５月９日夜にへんとう線を痛めてからは５月１２日の札樽駅伝で走った８．１５ｋｍ（＋アップの数キロ）しか走っておらず、この１週間はへんとう線痛は解消したものの、この数日は粘り気のある鼻水が出続けており、体調も悪く、走ることが一切できない状態で、ぶっつけ本番で臨むことに。
2007.02.16
2007.02.10
東京マラソンまであと８日…２５ｋｍの走り込み
２月１８日（日）開催の東京マラソンまで、あと８日。今日・２月１０日の午前、つどーむ（札幌コミュニティドーム）のランニングコース（１周４００ｍ）で２５ｋｍの走り込みをしました。
2007.01.14
谷川真理ハーフマラソン、1時間29分00秒で完走
１月１４日（日）、今年最初のマラソン、第８回谷川真理ハーフマラソンを走りました。
昨日・１月１３日（土）、新潟発・新宿行の快速ムーンライトえちご号に乗り、早朝５時１０分、新宿到着。
南口そばの松屋で納豆定食を食べたあと、ＪＲ中央線・各駅停車東京行に乗り、御茶ノ水駅下車。近くの銭湯で朝風呂に入ったあと、秋葉原駅からＪＲ京浜東北線・南浦和行に乗り、８時半前に赤羽駅到着。
2006.11.26
つくばマラソン、２時間５８分５３秒でゴール
今日・１１月２６日、第２６回つくばマラソンで今年最後のレースとして、４２．１９５ｋｍを走ります。目標はフルマラソンの自己記録、２時間５８分４３秒の更新です。
2006.11.04
東京マラソンコース試走PART1
１１月４日（土）、早朝に来年２月開催される東京マラソンのコースを試走しました。
と、言ってもいきなりフルマラソンのコースをいっぺんに走るのは難しいので、今日はスタートの新宿・都庁前から日比谷公園までの約10km。デジカメでコースの写真を撮りながらなので、実質「ストップ＆ゴー」状態。
2006.10.28
走って「ながぬま温泉」へ…
久々に２０ｋｍ以上の走り込みをしました。
今回は目的地を「ながぬま温泉」。自宅からながぬま温泉までの距離は約２７ｋｍ。
来月・１１月は１９日にハーフ（戸田マラソン）、２６日にフル（つくばマラソン）に出る予定なので、長い距離を走る練習をすることに。
2006.10.05
東京マラソン、抽選の結果は…当選！
来年・２００７年２月１８日（日）に開催される「東京マラソン２００７」ですが、フルマラソン（４２．１９５ｋｍ）の参加希望者が定員２万５千人に対し、７万人以上となったため、競争倍率約３倍の抽選となりました。
私も参加希望の申し込みをしまして、結果のＥメールが今日・１０月５日に届きました。厳正の抽選の結果は…当選でした！